課程關(guān)鍵詞:淮南市體育中等專業(yè)學(xué)校 淮南體育學(xué)校 淮南體校
課程簡介
排球是一項以傳、墊、扣、發(fā)球為基本技術(shù),結(jié)合跑、跳、擊、移動為主的全身性體育運動。課程以排球基本理論為主要素材,以身體練習(xí)為主要手段,以增進學(xué)生體質(zhì)、增強體質(zhì)和培養(yǎng)終身體育為主要目標。學(xué)習(xí)掌握排球運動的基本知識、基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),提高對排球運動的興趣,提高身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生良好的道德和合作精神,提高團結(jié)互助精神。
課程基本要求
本課程的主要教學(xué)內(nèi)容:準備姿勢和移動,正面上手傳球,正面雙手傳球,上手發(fā)球,原地扣球手法,身體素質(zhì),排球規(guī)則和裁判法,教學(xué)比賽。具體要求:
(1)了解排球的發(fā)展史,掌握排球運動的規(guī)則,學(xué)習(xí)裁判法并能運用于實踐;
(2)掌握排球運動的基本技術(shù),尤其是正面上手傳球、正面下手墊球及上手發(fā)球;
(3)在掌握基本技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)排球的基本戰(zhàn)術(shù),并能參與教學(xué)比賽;
(4)在學(xué)習(xí)排球運動的過程中,發(fā)展學(xué)生的速度、腰腹力量等身體素質(zhì)。
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